Full Body Workout
Një eksperiencë stërvitjeje e plotë që synon të gjithë trupin — ndërtimi forcës, përmirësimi qëndrueshmërisë dhe rezultate të dukshme nga klasa e parë.
Çdo muskul. Çdo seancë. Një eksperiencë stërvitjeje e plotë që synon të gjithë trupin — ndërtimi forcës, përmirësimi qëndrueshmërisë dhe rezultate të dukshme nga klasa e parë.
Pjesëmarrësit kryejnë bench press dhe ushtrime të kombinuara gjatë një sesioni Full Body në Platinum Fitness.
Lëvizjet e bërthamës dhe pesha e trupit formojnë bazën e çdo klase Full Body — nuk kërkohet eksperiencë.
Aktivizim i Plotë i Muskujve
Çdo seancë synon pjesën e sipërme, të poshtme dhe bërthamën — duke siguruar zhvillim të balancuar pa dobësi.
Të Gjitha Nivelet Mirëpriten
Klasat janë dizajnuara për t'u shkallëzuar — qoftë sesioni i parë apo i njëqindtë, stërvitja funksionon për ju.
Lëvizje të Kombinuara
Fokus në ushtrime me shumë nyje që ndërtojnë forcë reale dhe djeg më shumë kalori në më pak kohë.
Udhëzim i Çertifikuar
Çdo klasë udhëhiqet nga një trajner i çertifikuar që monitoron formën, rregullon intensitetin dhe ju mban duke progresuar në mënyrë të sigurt.